약·영양제

영양제 과다복용 혹은 중복복용 질문합니다

성별

남성

나이대

30대

아침
식전-양배추즙, 간케어유산균
식후-카무트골드

점심
식후- 쎈 리포좀 비타민c 플러스, 알파 cd 핏라인부스트(혹은 베티테리 컷)

저녁
식후-루테인 지아잔틴 아스타잔틴 눈영양제

부모님(어머니 50대 중반, 아버지 60대 초반-아버지만 혈압약 드셔요)

아침
식전-양배추즙, 알파cd 핏라인부스(혹은 베지테리 컷)
식후-대마종자유

저녁
식후-카무트골드

이렇게 섭취 중인데 혹시 같이 먹으면 안되거나, 과복용 종인 중복 영양제가 있을까요?

Ps. 부모님 알파cd와 베지테리 식후로 옮기려 하는데 괜찮을까요? 그리고 베지테리 컷이 일일 야채 섭취량을 대신 할 수 있다던데 사실인가요?

1개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 김민경 약사입니다.

    그래도 음식을 통해서 영양분을 흡수하시는 것이 우리몸에는 제일 좋은방법입니다 그게 어려우시면 약으로 드셔도 됩니다

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