악성 변비라 이것저것 다 먹어봐도 효과를 보지 못하는데 정말 추천좀 해주세요 어떤 약이 효과가 좋은지 정말 궁금합니다 식이섬유 이런걸 먹으면 좋을까요?!유산균 종류를 먹으면 괜찮아질까요?!