고양이는 털갈이 시기가 언제 인가요?

고양이 털갈이 시기가 언제며, 털이 좀 덜빠지게하려면 미용이외의 방법은 없을까요? 미용은 스트레스를 너무 많이 받아서 피하고싶어요^^;;