이가 아프고 민감한데 자가 치료는 어떻게 할까요?

이가 아파서 먹는 것도 힘들고 물을 마셔도 더 아프고 민감한데요 자가 치료 방법이 있다면 알고싶어서요 치과 예약이 어려워서 아픈 상태로 오래 지내고 있어서 걱정입니다