헤비메탈을 좋아하는데 이게 정신건강에 안좋을까요??

Question

제가 음악장르 중 헤비메탈이나 쓰래쉬메탈 같은 메탈 장르를 좋아해서 이런 쪽 음악을 자주 듣는데 이게 정신건강에 안좋을까요?? 교회 목사님이나 주변 사람들은 헤비메탈이 악마의 음악이니 정신 건강에 안좋다며 듣지 말라고 합니다. 정말 들으면 안될까요??

Answer 1

안녕하세요. 서동설 심리상담사입니다.

헤비메탈이 악마의 음악이라는 근거는 전혀없습니다. 가사가 욕설,음란등이 있는 음악이라면 정서상 좋지 못할수 있으나 본인이 좋아하고 스트레스가 풀리는 음악이면 어떤음악도 심리적 크게 부정적인 영향을 끼치지 않습니다

Answer 2

안녕하세요. 이찬로 심리상담사/육아·아동전문가 입니다.

모두의 취향은 다 다릅니다. 질문자님의 취향을 존중하고요.

음악은 자신이 좋아하는 장르를 들을 때 가장 심적 안정을 찾습니다.

나쁜 것이 아닙니다.

Answer 3

안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.

특별히나쁜것은없습니다

헤비메탈을들으면서 감정이풀리고스트레스가해소된다면

감정을 더욱다운시키는 슬픈발라드나 음악을듣는것보다 좋을수있습니다

Answer 4

안녕하세요. 정원석 심리상담사입니다.

내가 좋아하는 음악으로 취미생활을 하고 스트레스를 해소하는 것은

좋은 방법입니다.

본인의 방법을 고집하고 강요하기 보다는

내가 맞는 취미와 스트레스 해소방법을 믿으시면서 행하시길 응원하겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

전혀 그렇지 않습니다

음악을 좋아하는 것은 사람의 성향일 뿐이지 정신적인 문제가 있는 것은 아닙니다 때문에 남들 시선 신경쓰지 마시고 좋아하는 음악을 즐기시면 되겠습니다

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다.

질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

아닙니다. 종교적인 의미에서는 다를 수 있겠으나, 심리학쪽으로는 어떤 음악을 듣느냐에 따라 정신건강에 해롭다고 보기는 어렵습니다. 다만, 하나의 장르의 음악만을 지속, 반복적으로 듣는다면 문제가 될 수 있습니다.