생활
배개 높이가 높으면 목에 안좋을까요
제가 목다스크가 있는데 배개를 좀 높게 사용합니다 어지러움증이 있는 이유로요 높게 사용한지는 몇년 됬는데 그이유로 목디스크가 더 안좋아지는게 아닌가해서 아시는분 있나 문의해봅니다
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 노력하는일개미입니다.
베개는 낮을 수록 좋다 했습니다 확정적인건 아니지만 그만큼 높은 베개는 목에 무리가 많이 간다는 얘기겠죠.
베개중에 목만 받치는 목받침베개가 있는데 목이 아프시다면 써보시는 것도 괜찮아 보입니다.
안녕하세요. 그리운물수리18입니다.
목에는 C자 커브가 있는데 베개를 높게 배시면 커브가 감소되고 스트레스가 증가되어 디스크가 손상될 수 있습니다 베개는 목의 커버를 받쳐줄 정도의 높이와 적당히 푹신폭신한 게 좋습니다
안녕하세요. 대견한멧새88입니다.
높은 베개를 사용하시면 목디스크에 안 좋을 수 있습니다 너무 높다면 조금 낮은 베개로 변경하시는게 좋을 것 같습니다
안녕하세요. 화사한큰고래48입니다.
배게를 높게쓰시면 장기적으로 안좋습니다 어느정도 높이인지 모르겠지만 높게쓰면 거북목에 원인이 되기도 합니다
