임신준비에 엽산과 먹으면 좋은 영양제는 무엇일까요?

Question

나이

35

성별

여성

엽산은 필수적으로 먹고, 어떤 영양제를 추가적으로 더 먹으면 좋은걸까요? 종합 비타민이 좋을까요?몸 챙기는 영양제 추천해주세요!

Answer 1

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

임신준비를 위해 임산부용멀티비타민과 철분제를 같이 드시길바랍니다.

평소 햇빛을 잘 안보신다면 비타민D도 같이 드세요.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

엽산을 비롯한 종합비타민 한종류에 마그네슘, 오메가3, 철분 정도는 기본으로 보충해주시는게 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

임신준비시 엽산과 더불어서 난소의질을 높일수 있는 코엔자임큐텐과 자궁 혈류량을 늘리고 원활하게 하기 위해 철분제, 오메가3를 함께 복용을 하는 것을 권장드립니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^