현재
비타민c 1캡슐
유산균(프로바이오틱스) 1개
맥주효모 2캡슐 3회
비타민 d&c&칼슘&마그네슘 2캡슐 2회
더블 오메가 3 1캡슐 1회
를 복용하고 있습니다 이 영양제들의 복용시간과 복용방법 등이 궁금합니다! 혹시나 더 필요한 정보가 있다고 한다면 댓글 남기겠습니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
아침 공복: 유산균
아침 식후: 맥주효모
점심 식후: 맥주효모 / 비타민C / 오메가3
저녁 식후: 맥주효모 / 비타민D&C&칼슘&마그네슘
위와 같이 복용이 가능합니다.
맥주효모를 복용하시고 효과르 보지 못하신다면
일반의약품으로 출시되는 약용효모 복합제를 복용해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
유산균은 위산에 의한 파괴를 최소화하기 위해 공복에 복용을 권장드리며 나머지 영양제들의 경우 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후에 복용을 하길 권장드립니다.
