약·영양제
영양제별 복용시간이 맞는지 알고 싶어요?
나이
40
성별
여성
현재 영양제를 아래와 같이 복용하고 있습니다
기상직후 -유산균, 에*콜라겐비오틴
점심식후- 영양제 멀티팩(오메가3,코엔자임큐텐,밀크시슬,비타B,C,D,E,K,루테인,아스타잔틴,아연등 포함)
저녁식후 - 보라지오일,칼슘,글루타치온(가루)
잠들기전 - 마그네슘(가루)
현재 복용시간에 맞게 먹고 있는건지 궁금하며,
추가로 더 먹어야 할 영양제가 있는지도 알고 싶습니다
3개의 답변이 있어요!
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