생수를 계속 사서 마시게 되면 몸에 좋지않은 영향이 있나요?
최근에 집에서 끓여먹는 물보다 편의점에서 사서 먹는 생수를 많이 마시고 있는것 같습니다. 매일 기본 1리터는 먹는거 같아요. 물론 덥다보니 시원하게 먹기 위해서 그러기도 하지만 계속 생수를 많이 먹다보면 몸에 좋지 않은 영향이 있을까요?
- 생수를 구매하여 마시는 것은 일반적으로 안전하고 건강에 좋을 수 있습니다. 하지만 몇 가지 사항을 염두에 두어야 합니다:
1. 신뢰할 수 있는 브랜드와 인증: 생수를 구매할 때는 신뢰할 수 있는 브랜드의 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 인증 기관에서 승인된 제품인지 확인하고, 국제적인 표준을 준수하는 제품인지 확인하세요.
2. 유통기한 확인: 생수의 유통기한을 반드시 확인하세요. 만료된 생수를 마시면 건강에 해로울 수 있으므로, 유통기한이 지나지 않은 제품을 선택하세요.
3. 보관 및 온도: 생수는 적절한 온도와 환경에서 보관되어야 합니다. 고온이나 직사광선 아래에 오랫동안 노출되면 품질과 맛이 변할 수 있으므로, 시원하고 어둡고 건조한 장소에서 보관하세요.
4. 개별적인 요구 사항 고려: 어떤 사람들은 특정한 의료 상황이나 환경 조건으로 인해 생수의 성분 조성에 주의해야 할 수도 있습니다. 예를 들어, 저염성 식단이 필요한 경우 저염성 생수를 선택해야 할 수 있습니다.
5. 지속 가능성 고려: 생수 소비는 일회용 플라스틱 병 사용과 관련하여 환경 문제가 될 수 있습니다. 가능하다면 재사용 가능한 보조용기나 탄소 발자국이 적은 포장 방법 등 지속 가능한 옵션을 고려해보세요.
생수 자체는 일반적으로 안전하지만, 개별적인 상황과 요구 사항에 따라 다른 의견과 권장 사항이 있을수있습니다
안녕하세요. 조용한참새179입니다.생수를 계속사서 마시게 되면 몸에 좋지않은영향은 1도 없으니 걱정하지마시고 쭉드시면 됩니다. 다만 비용이 들어가니 차라리 정수기 추천드립니다.
