안녕하세요. 김종훈 의사 / 약사입니다.
명치부 통증은 담낭, 심장, 십이지장, 위, 간, 폐, 혈관질환까지 다양한 질환을 감별해야 되기 때문에 이를 감별하는데 여러 검사가 필요합니다.
보통은 역류성식도염과 같은 위장질환이 흔하지만 약 복용에도 불구하고 증상 호전이 없으시면, 가까운 병원에 가셔서 위내시경을 포함해 심전도, 혈액검사 등을 받아보는 것을 권장드립니다.
또한 아래와 같은 생활습관 개선도 필요합니다.
- 지방이 많은 음식, 술, 커피, 초콜릿 등 피하기
- 과식, 취침 전 식사를 피하기
- 식후 눕지 않음(3~4시간)
- 침대 상체 부위를 올림(10~20 ㎝) :야간 역류에 대하여 시행
- 허리 조이는 옷을 피함
- 체중 감량
- 금연, 절주
- 적당한 운동. 단, 지나친 운동 또는 달리기는 해로움