음식을 씹을때 턱에서소리가 나는원인?
제가 음식을 씹을때마다 왼쪽 아래턱에서 우두둑소리가나는원인을 모르겟네요
뚝뚝소리가니기도하고 신경이너무쓰이네요
왜그럴까요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
음식을 씹을 때 턱에서 소리가 나는 원인으로 턱관절에서 관절이 걸려서 나는 소리로 이러한 증상이 지속시에 치과를 방문하여 진료가 필요로 됩니다.
안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.
턱관절에서 소리가 난다면, 턱관절의 완충작용을 하는 디스크가 제위치에서 변위되었을 수 있습니다.
소리나는것 자체가 큰 문제가 되는것은 아니지만, 입이 잘 안벌어지고 통증이 같이 온다면 치료가 필요합니다.
구강내과 전문치과에서 상담을 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
턱관절 질환 가능성이 있습니다. 다만 소리가 난다고 해서 치료의 대상은 아니나 이상이 있을 가능성이 있기 때문에 일상생활 속에서 다음 수칙을 지켜주시고 계속해서 소리가 나거나 통증이 이어진다면 치과 방문을 권해드립니다.
1. 입을 벌릴 때는 가능한 천천히 벌리고, 크게 벌리지 않도록 주의하세요
2. 부피가 큰 음식은 가능한 피하고 얇게 잘라서 드세요
3. 질기고 딱딱한 음식을 피하고 가능한 부드러운 음식을 드세요
4. 오랫동안 씹거나 자주 씹는 것을 피하세요
5. 치료 중에는 통증이나 소리가 유발되지 않는 쪽으로 부드럽게 천천히 씹으시고 치료가 종료된 이후에는 잘 사용하지 않던 쪽으로 씹는 양을 서서히 늘리는 것이 필요합니다
6. 손바닥으로 뺨, 옆머리, 어깨 부위를 부드럽게 자주 마사지 해주세요
7. 근육 및 관절이 쉴 수 있도록 턱을 괴거나 이를 악물지 않도로 주의해주세요
8. 따뜻한 온습포 찜질을 턱과 목/어깨 부위에 자주 시행해주세요
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
측두하악 관절 장애는 측두하악 관절에 염증이 생기거나 탈구가 일어나는 질환 입니다.
원인은 나쁜 습관(단단하고 질긴 음식, 앞니로 손톱 뜯는 습관, 이를 꽉 깨무는 습관, 이를 가는습관, 음식 편측저작, 턱괴기) 외상, 교합 부조화, 심리적 요인(스트레스, 불안, 우울, 긴장, 신경과민)이 있습니다.
증상은 저작시나 하품할때 통증, 관절잡음, 하악운동제한 관절염, 강직 탈구, 턱, 주변 근육, 잇몸의 통증을 유발하기도 합니다.
치료는 교합안정장치(스프린트), 약물치료, 물리치료, 운동요법, 행동요법등이 있습니다.
예방법으로는 단단하고 질긴 음식을 제한 합니다.
음식을 양쪽으로 골고루 씹습니다.
입을 갑자기 크게 벌리지 않습니다.
무리한 턱관절 운동을 하지 않습니다.
바른 자세를 유지합니다.
긴장완화를 위한 이완운동을 합니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.
턱관절쪽에서 소리가 나시는게 아니신가요? 턱관절 연골이 닳아서 그럴수도 있습니다. 대학병원 구강내과에 가셔서 검진을 받아보세요.
안녕하세요. 이효상 치과의사입니다.
치과대학병원에 가셔서 구강내과에 가셔서 상담받아 보시길 바랍니다.
턱관절의 통증, 딱딱 소리, 자갈소리 등은 치아를 악무는 습관/단단한것을 드시는습관/스트레스/알콜/치열문제 등등 아주 많은 요인에 의해 나타납니다.
기본적인 개선법을 말씀드리면
1. 온찜질은 주기적으로 한다
2. 단단한것을 먹지 않고 부드러운 음식 위주로 먹는다
3. 나도 모르게 이를 악무는 습관이 있을수 있으므로 확인하고 고친다.
4. 턱이 아픈지 안아픈지 확인하기 위해 이를 세게 물거나 하지 않는다.
5. 입을 크게 벌리지 않는다. (특히 하품할때 입천장에 혀를 대고 하품하여 입이 크게 벌어지지 않도록 하셔야합니다)
