저녁만 되면 치킨이나 족발같은 음식이 자꾸땡기는데 참을수가없네요ㅠ 자주먹는건아닌데 조금만먹어도 살이많이찔까요? 참을수가없어요ㅜ
안녕하세요. 보통의일상입니다. 잠자기 전 음식 섭취는 살이 많이 찝니다 소화가 둔화되어 살이 더찌구요 특히 치킨이나 족발은 고칼로리라 더 찌구여
안녕하세요. 귀한악어218입니다.
늦은 밤 야식으로 기름진 배달음식을 드실경우 살로 이어질 가능성이 높습니다 자기전 3~4시간전에는 가급적 음식을 드시지 않는게 체중조절에 도움이 됩니다
안녕하세요. 대찬콘도르11입니다.
먹는것 만으로 살이 찔겁니다. 적게먹으면 적게 찝니다. 누적되면...아실겁니다...
