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바람의 검심
바람의 검심

식사 후에 바로 누우면 안되나요?

식사 후에 바로 눕는 습관이 좋지 않다고 하던데요. 이유가 무엇인지 궁금합니다. 식 후 식곤증때문에 누워서 잠깐 자는것도 좋지 않을까요?

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