요즘 경제적인 여유가 업다보니 편의점 음식들을 자주 먹는편인대요.
근데 맛도 좋고 괜찬은것같은데 편의점 음식들이 건강에 안좋다고 하는
이유가 뭔가요?
안녕하세요. good smile입니다.
아무래도 대량으로 만들어내는 제품들이 많다보니
화학조미료를 많이 사용해서 자극적인 맛이 많구요
그 자극적인 맛엔 나트륨도 많이 포함이 되어 있어서
너무 자주 먹으면 몸에 안좋습니다.
어쩔수없이 먹더라도 채소가 포함된 도시락을 드세요~
