사람이 피곤함을 왜 느끼는 건지 궁금합니다.

Question

나이

56

성별

남성

복용중인 약

기저질환

사람이 피곤함을 왜 느끼는 건지 궁금합니다.

그리고 피곤하면 눈이 감기는 데, 그 이유가 무엇인지 궁금합니다. 우리 몸속에서 어떤 작용이 일어나는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 피로감은 사람이 활동하거나 일을 하면서 에너지를 소비하고 지치며 느끼는 것입니다. 신체적 및 정신적 활동을 통하여 기능을 상실하는 것이며 충분한 휴식을 통해 회복이 필요합니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 한의학에서는 만성피로를 노권상의 범주로 보는데요. 육체적인 피로는 기를 상하게 하고, 정신적인 피로는 혈까지 상하게 합니다. 기가 약해지면 화가 왕성해지고 화가 왕성해지면 비위를 상하게 하는데, 비가 팔다리를 주관하기 때문에 노곤하고, 열이나며, 힘이 없이 동작을 하고, 말을 겨우 합니다. 숨이 잘 차고, 표열이 있어 저절로 땀이 나며, 가슴이 답답하고 불안하기도 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

눈으로 보는데도 많은 에너지가 필요하고 눈은 뇌와 밀접한 신경들이 많이 분포되어 뇌가 에너지가 없어 쉬고싶을때 눈을감아 외부자극을 차단하고 싶은것입니다 피로감을 느끼는것은 몸에서 해독작용하는 간과콩팥이 독소를 효과적으로 처리하지 못하여 세포에 신선한 혈액과 산소가 공급되지 못할때 나타납니다 그럴때는 간헐적단식과 같이 16~24시간 물만먹고 음식을 제한하면 몸에서 독소를 해독할수 있는시간과 에너지가 확보되는것입니다