26세가 넘어 피곤하고 자고일어나도 피곤이 풀리지 않아 건강에 필요한 건강보조식품을 챙겨 먹고 있습니다. 비타민을 여러개 챙겨서 먹는게 좋을까요? 아님 종합비타민1개와 필요한 보조식품을 챙켜서 먹는게 좋을까요?
좋은 답변 부탁 드립니다.
