비타민 C를 고용량으로 복용하시는 것은 감기 증상 회복에 도움이 될 수 있습니다. 다만 이미 1000mg씩 하루 3회 복용으로 하루에 3,000mg을 복용하고 계시며, 비타민 C를 너무 많이 복용하는 경우 설사나 속쓰림, 결석 유발 같은 부작용이 생길 수 있습니다. 따라서 감기에 걸리신 경우라도 현재 복용량을 유지하셔도 충분할 것이라고 사료되며, 증상에 맞는 약을 잘 복용하시는 것이 좋습니다.
감기 초기에는 비타민 C 섭취 횟수를 늘려 총량을 증액하는 것이 회복에 도움을 줄 수 있으나, 한 번에 고용량을 복용하면 설사나 위장 장애를 유발할 수 있습니다. 기존처럼 1,000mg씩 복용하되 간격을 좁혀 나누어 섭취하며 상태를 살피시고, 증상이 심할 경우 전문의와 상의하시기 바랍니다.