밤에 잠들려고 할 때 근육이 이상해요
나이
30
성별
여성
가끔 밤에 잠이 들려고할때면 근육이 사르르 간지러워서 잠을 못자고 계속 뒤척여요ㅠㅠ 진짜 간지러운건 아니고 간지러운 느낌이라고 해야하나... 참으려고해도 그 느낌 때문에 결국 일어나서 움직여요ㅠ 앉아있거나 움직이면 괜찮은데 꼭 잠에 들려고하면 이러네요!! 주로 허벅지 종아리 팔이 그래요. 사르르사르르..ㅠㅠ 근육이 녹는건 아니겠죠?? 살이 물렁해진 느낌도 있어요!
아니면 혹시 전에 잠이 안올때 명상을 들으며 잤는데 명상내용에 발끝에 집중해라 어쩌고저쩌고 이런 내용이 있었는데 그런것 때문에 잘때마다 이럴 수 있나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 임계홍 의사입니다.
정형외과 , 내과 내원해 엑스레이 및 피검사 먼저 선행해 보십시요 . 검사상 전해질등 큰 이상이 없으시다면 수분 섭취등이 도움이 될거 같습니다. 정맥류도 확인해보시면 좋을거 같습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
하지불안증후군의 가능성도 있겠는데 우선은 수면 시 아무것도 듣지 마시고 조용하고 쾌적한 환경에서 수면을 취해보시기 바랍니다. 지속되면 신경과 진료를 권해드립니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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