저는 소주나 맥주같은 알콜을 먹어서 살이찐다고 생각했거든요.
술을 많이 먹어서 찐다고도 들었고요. 근데 소주나 맥주같은 알콜은 칼로리가 없다고하더라구요.
소주나 맥주는 칼로리가 없는건가요? 그럼 왜 술을 먹으면 살이 찐다고 하는거죠.
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
소주나 맥주에도 칼로리가 있습니다.
그런데 술 먹을 때 살이 찌는 이유는 안주를 같이 먹기 때문입니다.
안주를 먹을 때는 술의 알콜이 포만감을 느끼는 걸 더디게 하기 때문에 많은 양이 음식이 들어갑니다.
안녕하세요. 살가운검은꼬리81입니다.
자체 칼로리도 높지만 술은 술만잘안먹죠 잡다한 음식들을 같이 먹기때문에 더 살이 많이 불죠 심지어 알콜이 먼저 에너지원으로 쓰기때문에 다른음식의 에너지원을 못쓰게해서 지방으로 축적되죠..
안녕하세요. 기발한파리23입니다.
소주나 맥주의 칼로리는 엄청 높습니다. 소주 1잔의 칼로리는 평균적으로 60칼로리입니다. 맥주 1캔은 155칼로리입니다. 거기다 안주까지 먹으니 술을 마시면 살이 많이 찌는 겁니다.
