아침에 일어나면 보통 개운하지 않고 팔다리가 저리고 무척 무겁습니다. 약간 근육통 같은 느낌도 드는데, 최근에 시작한 운동때문에 그런것인지 아니면 다른 요인이 있는것인지 궁금합니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다. 최근에 운동을 시작하셨으면 그것 때문일 수 있습니다. 경과를 지켜보시고 호전되지 않으면 검사를 받아보시기 바랍니다. 스트레스, 야식등은 일단 피해주세요
