얼굴과 눈의 붓기를 줄이기 위한 몇 가지 방법입니다.
충분한 물을 마셔서 몸의 수분 균형을 유지하세요.
탈수는 오히려 붓기를 악화시킬 수 있습니다.
나트륨이 많은 음식을 피하고 저염식으로 식사를 해보세요.
염분이 많으면 체내 수분이 저류되어 붓기가 생길 수 있습니다.
운동은 혈액 순환을 촉진하고 붓기를 줄이는 데 도움을 줍니다.
부드럽게 얼굴을 마사지하거나 냉찜질을 해보세요. 혈액 순환을 도와 붓기를 줄일 수 있습니다.
알레르기가 원인이라면 알레르기를 유발하는 요소를 피하세요.