침샘비대증을 예방하는 방법도 있나요?

Question

침은 우리 인체에 중요한 역할을 하고 있는데요.

침샘비대증을 예방하기 위해 평소 생활습관으로 좋은 방법으로는 어떤것들이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.

다음을 참고하시기 바랍니다.

침샘비대증은 구강청결이 중요한데요, 입이 마르지 않게 충분한 수분 섭취를 해주는 것이 좋습니다. 신맛이 나는 음식이나 껌 등으로 침을 많이 분비시키는 것도 도움이 될 수 있습니다. 조심해야 하고 특히나 흡연과 과도한 음주를 조심하는 것이 좋습니다.

출처 : 네이버 포스트

https://m.post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=35034896&memberNo=5266975&searchKeyword=%EC%A7%84%EB%8B%A8

Answer 2

안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.

침샘비대증을 예방하기 위해서는 충분한 수분 섭취와 적절한 구강 위생이 필수적입니다.

자주 물을 마시는 것이 좋고 껌을 씹어 침의 흐름을 촉진하는 것도 좋습니다.