안녕하세요. 목을 자주 사용하여 목이 쉬거나 잠기는 경우에는 한의원에서 침치료와 한약치료를 통해 증상완화를 기대할 수 있습니다. 한의치료로 성대와 성대주위의 염증을 가라앉히고 주변부 근육을 이완시켜주어 증상을 개선합니다. 또한 성대가 건조해지지 않도록 충분한 수분을 섭취하고 목에 자극을 줄 수 있는 탄산음료, 카페인 음료, 음주를 줄이는 것이 좋습니다. 또한 목을 많이 사용하시기 때문에 긴장된 목근육을 자주 마사지해주는 것이 도움되겠습니다. 가까운 한의원에 내원하여 전문가의 진료를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.