비디오 게임에 정신 건강에 좋다고 하는데 정말인가요?

Question

안녕하세요

일반적으로 비디오 게임은 정신 건강에 좋지 않은 영향을 준다고 알고 있습니다 그런데 오히려 비디오 게임이 정신 건강에 좋다고 하는데요 정말인가요?

Answer 1

뭐든지 과해지면 탈이 나기마련인데 게임 같은 경우에도 적당히만 했을때는 스트레스 감소를 시켜주는 효과가 있지만

거기에 중독되어서 너무 오랜시간동안 하게되면 반대로 정신건강에 더 좋지않을수 있습니다.

같은 게임이지만 어떻게 하느냐에 따라 그 효과가 달라지게 되는것 같습니다.

Answer 2

반갑습니다^^

이건 게임에 종류에 따라 좀 다른데요

게임이 인지력 향상에 도움이 된다곤 하더라구요^^

가학적이 게임만 아니라면 괜찮다고 생각합니다.