사이버 보안과 개인정보 보호에 대한 대책을 알려주세요

최근 해킹과 데이터 유출 사고가 빈번히 발생하며 사이버 보안이 중요한 이슈가 되고 있습니다. 개인 정보 보호를 위해 기술적, 법적 대응 중 무엇이 더 효과적이라고 생각하십니까? 또한, 사용자가 취할 수 있는 개인적 보안 대책은 어떤 것이 있을까요?