저는 무기력증에 빠진지 몇년이나 됐는지 오래됐어요 처음에는 무기력증이라고 못 느끼고 그냥 게으르다 라고만 생각했는데 생각해보니 이건 게으름의 정도를 지나치고 무기력증이라고 생각이 되더라고요 이제는 이런 제 자신이 너무 지칩니다
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.질문자님 께서는 요즘 흔히 느낄 수 있는 번아웃 증상에 가깝습니다 이를 해결하기 위해서는 일상에서 벗어나 새로운 경험을 해보시는 것을 추천드립니다 여행을 떠난다던지 땀에 젖도록 운동을 해본다던지 새로운 경험이 질문자님의 생활의 활력을 줄 것 입니다
