환절기 온 식구들이 함께 마실수 있는 한방차는 무엇이 있을까요??
나이
54
성별
남성
환절기 온 식구들이 함께 마실수 있는 한방차는
무엇이 있을까요??
가족모두 목이 안좋아요
매일 마실수 있는 한방차를 만들려고
하는데 도움 부탁드려요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김경묵 한의사입니다. 목이 좋지 않다면 일단 생강과 꿀, 배, 유자, 도라지 등의 재료로 된 차가 도움이 될 수 있겠습니다. 차를 꾸준히 마셔서 기도의 습기를 조절할 수 있습니다. 이러한 생활습관 관리로 증상이 개선되지 않는다면 한방내과 진료를 하는 한의원/한방병원에 내원해 보시기 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 청귤, 탱자, 레몬 등의 과일차는 비타민이 많이 있으며, 기혈 소통에 좋고, 노폐물과 담적을 치료하며, 소화를 돕습니다.
도라지, 배, 생강, 대추, 꿀 등을 넣어서 만드는 배도라지차도 환절기 목감기 예방에 좋습니다.
이밖에 계피, 박하, 모과, 파뿌리(총백), 말린생강(건강) 등 다양한 약재를 차로 활용해 볼 수 있겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 환절기에 드시기 좋은 한방차로는 맥문동차가 있습니다. 맥문동은 호흡기 기능을 강화하고 염증을 줄이며 점막을 회복하는데 좋은 효과가 있습니다. 인삼과 오미자를 함께 넣어서 달이면 더욱 좋습니다. 감사합니다.
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