약·영양제
환절기 온 식구들이 함께 마실수 있는 한방차는 무엇이 있을까요??
나이
54
성별
남성
환절기 온 식구들이 함께 마실수 있는 한방차는
무엇이 있을까요??
가족모두 목이 안좋아요
매일 마실수 있는 한방차를 만들려고
하는데 도움 부탁드려요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김경묵 한의사입니다. 목이 좋지 않다면 일단 생강과 꿀, 배, 유자, 도라지 등의 재료로 된 차가 도움이 될 수 있겠습니다. 차를 꾸준히 마셔서 기도의 습기를 조절할 수 있습니다. 이러한 생활습관 관리로 증상이 개선되지 않는다면 한방내과 진료를 하는 한의원/한방병원에 내원해 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 청귤, 탱자, 레몬 등의 과일차는 비타민이 많이 있으며, 기혈 소통에 좋고, 노폐물과 담적을 치료하며, 소화를 돕습니다.
도라지, 배, 생강, 대추, 꿀 등을 넣어서 만드는 배도라지차도 환절기 목감기 예방에 좋습니다.
이밖에 계피, 박하, 모과, 파뿌리(총백), 말린생강(건강) 등 다양한 약재를 차로 활용해 볼 수 있겠습니다.
안녕하세요. 환절기에 드시기 좋은 한방차로는 맥문동차가 있습니다. 맥문동은 호흡기 기능을 강화하고 염증을 줄이며 점막을 회복하는데 좋은 효과가 있습니다. 인삼과 오미자를 함께 넣어서 달이면 더욱 좋습니다. 감사합니다.
