이별 후유증이 존재하는 것 같습니다.

안녕하세요. 예전에 연애를 했던 사람인데, 전에 있던 사람이 생각나서 아직도 이별후유증이 있는 것 같습니다. 어떻게 극복을 해야 할까요? 참 사람 마음은 모르겠습니다.

    3개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 힘센조롱이171입니다. 가장 좋은 방법을더좋은 사람을 만나는것입니다 당장될수 없다면 주위에 지인들을 만나면서 천천히 기억에서 지워보세요

    • 저도 첫 연애 끝에 최근에 헤어졌습니다.

      억지로 계속 이어갔던것같아요. 헤어지고만나고를반복하다 제가 정말 진지하게 헤어지자고했는데, 2~3주동안 정말 죽도록 힘들었습니다.

      그리고 저는 다시 전화로도 붙잡았고 집까지 찾아가서 붙잡았어요. 당연한거지만 헤어지고 나니 너무 보고싶었고, 제가 못해준것만 생각나더라고요. 그리고 안붙잡으면 제가 미칠것같았어요. 거절당하더라도 최선을 다해 붙잡아봐야 후회를안할것같았습니다. 그리고 집까지 찾아가서 붙잡은 결과 다시 만났다가 결국 2주 더 만나고 헤어졌습니다.

      저는 변할 자신이 있었지만, 상대는 다르더라구요.

      하지만 처음 헤어지고난 후 너무 힘들때와는 다르게

      지금은 조금 후련합니다. 마지막의 마지막 수단까지 최선을 다해서 그런걸까요

      그리고 저는 지금 졸업하고 집에만 박혀있다보니 우울감과 무기력감이 더 크게 왔어요.

      뻔한 소리지만 사람을 만나고, 밖에 나가셔야합니다

      전 지금 평생하지도않았던 독서를하고, 헬스장에 가 운동을하고있어요. 그런데도 문득문득 생각이 나고, 가만히 있다가도 눈물이 나고, 그사람과 관련된걸 보면 괜찮다가도 또 덜컥 마음이 아프고 불안해요.

      이별후 극복 유튜브 같은걸봐도 와닿지않았지만..

      정신없이 살면서 시간이 지나니 정말 서서히 괜찮아져요

      지금 당장 해결할수있는 약은 정말 없어요.

      저도 그랬으니.. 다만 머릿속을 다른걸로 채워야 생각이 덜 납니다

    • 안녕하세요. 똑똑한쿠스쿠스177입니다.마음은마음대로안돼죠

      다시 만날수 없는 사람이라면

      다른 사람과의 만남으로 잊어

      버린데요 한번도전해보세요