수박만 먹으면 설사하는데 왜 그런지 궁금합니다.
이상하게 수박만 먹으면 다음날 설사를 하는데 수박이 상해서도 아니고 엄청나게 많이 먹어서도 아닙니다. 도대체 왜 그런지 궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!
- 수박은 보통 천연 당도가 높고 환원당이 많아 소화가 빠르게 진행됩니다. 만약 소화효소가 충분히 부족하다면 수박을 소화시키기 어렵고 설사를 유발할 수 있습니다. 또한 수박에 대한 알러지가 있는 경우에도 설사를 할수 있습니다.
안녕하세요. 정중한해파리168입니다.
수박설사가 잦은데에는 다양한 이유가 있을 수 있습니다. 일단 기본적으로 수박의 수분과 섬유질 함량을 확인해야하는데요. 수박은 대부분 물로 이루어져 있으며, 섬유질도 풍부합니다. 수분과 섬유질은 장 운동을 촉진시키고 변비를 완화시키지만, 그 정도가 과할 경우 미처 수분을 흡수하지 못한 채 배출이 되면서 수박설사 증상이 발생하기도 하죠.
수박은 게다가 달콤한 과일입니다. 이런 수박에는 과일당이 포함되어 있습니다. 과일당은 비교적 건 일부 사람들에게는 소화가 어려울 수 있으며, 이로 인해 설사가 발생하기도 하죠. 그 양이 적절하다면 다행이지만 그렇지 않을 경우 설사를 유발하기도 하는 것입니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
체질마다 다르긴하지만 수박은 보통 차게해서 먹기때문에 차갑게먹으면 장을 놀라게해서 심하면 설사를 동반한다고 합니다.
