수박을 먹으면 다음날 장염 걸린듯 설사를 많이 하네요
안녕하세요. 제가 애플 수박 조그만한거 사와서 먹었는데 먹은후에 항상 배가아프고 설사를 동반하더라구요
수박에는 문제가 없는데 수박의 성분이 설사도 유발하나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
평소 수분섭취가 적은 분들이 수박같은 수분함량이 많은 음식을 먹으면 설사를 하기도합니다.
가급적 수박을 먹더라도 종이컵 한컵 분량정도만 드시는것을 추천합니다.
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