의료상담
비타민c를 먹을려고 하는데 어떤게 좋을까요?
요즘 자주 피곤해지는거 같아요......
비타민c를 챙겨 먹어보려 하는데~~~
그리고 비타민c 하루권장량 보다 더 먹으면
괜찮나요??
어떤게 좋을까요~~~???
추천좀 부탁드립니다^^
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피곤하시다고 해도 비타민 C를 드시는 것이 해결책은 아니랍니다. 권장량보다 더 많이 드시는 경우에 간혹 피곤함에 도움이 되기는 하지만 효과가 없는 분들이 더 많답니다. 가급적 피곤함의 원인을 찾기 위해 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다. 특정한 제품은 추천드리기 어렵습니다. 추천하기에는 너무 비슷한 제품들이라서 그냥 아무거나 사서 드셔도 상관은 없구요.
서민석 드림