등산잘가는법좀갈켜주세요제발???오
2023. 02. 15. 14:55
뱃살빼는방법좀갈겨주세오어떵거해야등산을잘가는지갈켜주세요제가등산을시러해서요등산잘가는법을갈겨주세요 제발좀요
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안녕하세요. 신김치입니다.
등산은 첨부터 무리해서 가게 되면 쉽게 지치고 흥미를 잃게 됩니다.
따라서 처음에는 가깝고 낮은 산을 위주로 다니면서 기초체력을 키우도록 합니다.
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