참외 씨앗부분이 꿀맛이나서 좋아합니다.
그래서 씨앗을 많이 먹는편인데.
참외 씨앗은 먹으면 장에서 분해가되나요? 아님 그냥 나오는건가요?
안녕하세요. 명랑한여새98입니다.
참외씨에 섬유질도 풍부하고 장액 분액를 촉진시켜서 소화와 배변을 돕는다고 합니다.
소화가 가능하긴 하고 장점도 있지만
참외씨 안에 기름기가 많아서 소화기가 좋지 않은 사람은 소화불량 및 설사를 일으킬수 있습니다.
배가 아프거나 묽은 변을 보게 되신다면 안드시는게 좋습니다.
