안녕하세요. 신성현 의사입니다.
임신 전에는 특별히 성생활 방식을 바꿀 필요는 없으나, 임신을 계획하고 있다면 건강한 생활습관을 유지하고, 필요한 경우 비타민 보충제를 복용하는 것이 좋습니다. 또한, 임신 가능성을 염두에 두고 성병 예방을 위한 안전한 성관계를 실천하는 것이 중요합니다.
임신 중에는 호르몬 변화와 신체 변화로 인해 성욕의 변화를 경험할 수 있습니다. 일부 여성은 성욕이 증가하는 반면, 다른 여성들은 감소하거나 불편함을 느낄 수 있습니다. 대부분의 경우, 임신 중 성관계는 안전하지만, 고위험 임신의 경우나 의사가 특별히 주의를 요구한 경우를 제외하고는 말입니다. 포지션 조정이나 추가적인 지지를 제공하는 베개의 사용 등으로 불편함을 최소화할 수 있습니다.
출산 후에는 여성의 몸이 회복되는 데 시간이 필요합니다. 일반적으로 의사는 출산 후 4~6주간은 성관계를 삼가할 것을 권장하지만, 이 기간은 개인에 따라 다를 수 있습니다. 출산 후 성생활을 재개하기 전에는 의사와의 상담을 통해 신체적, 정신적 준비 상태를 확인하는 것이 중요합니다. 출산 후 성욕의 변화, 질 건조, 통증 등이 발생할 수 있으므로, 충분한 소통과 이해, 그리고 윤활제 사용 등이 도움이 될 수 있습니다.