고민상담
요즘 감기에 자주 걸리는데 몸관리 방법 있을까요?
최근들어 감기가 너무 자주 걸려서 그런데 몸 관리 하는 방법이 있을까요?
한달에 2번 정도씩 계속 걸리는거 같네요
좋은 정보 있으시면 공유 부탁 드릴게요!
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 하늘바람저소나무위에참새가356입니다. 체온을 항상따뜻하게 해주시고 따뜻한물을 많이 마셔주시고 목주변에 차가운 바람이 들어가지 않게 목주변을 따뜻하게 해주시고 항시 마스크를 착용하고 밖깥생활 하시면 감기예방에 아주 효과적일것입니다.
안녕하세요. 예민보스입니다.
몸관리 보다는 마스크 계속 착용하고 다니시는 건 어떨까요?
저도 환절기마다 꼬박꼬박 감기 걸리던 사람인데요.
코로나 이후로 마스크 쓰고 다니니까 감기는 거의 안걸리더라고요!
안녕하세요. 조용한참새179입니다. 감기에 좋은 음식 달걀 고구마 유자 마늘 굴 게 가재 조개 갑각류 귀리
감기에 걸렸어요 빨리 낫는법 비타민c섭취ㆍ 충분한 수면ㆍ 림프절 마사지ㆍ 습도조절ㆍ 실내환기
안녕하세요. 개운한퓨마186입니다. 감기에서 벗어나기 위해서는 충분한 휴식과 수면이 필요한 것 같습니다. 그리고 비타민을 매일매일 섭취하는것을 추천하네요~