현재 먹고있는 영양제 괜찮은가요?
나이
28
성별
남성
현재 비타민C, 오메가3, 유산균,비타민D+아연,마그메슘 이렇게 챙겨먹고있는데 추가하거나 빼야할 영향제가 있을까요??
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
유산균 / 비타민 C / 비타민 D+아연 / 오메가3 / 마그네슘을 같이 복용하셔도 되며
특별히 불편한 증상이 없으시다면 다른 영양제를 추가하여 복용하지 않으셔도 됩니다.
다만 피로감을 느끼신다면 비타민B군을 보충하여 복용해주시는 것을 권장합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민C, 오메가3, 유산균,비타민D+아연,마그메슘 을 복용하는 경우 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 해도 가능합니다.
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