지금 제가 먹고있는 영양제 조합이 괜찮나요?
홍삼, 유산균, 종합비타민, 비타민C, 비타민D, 코큐텐, 오메가3, 밀크씨슬
다 알약형태의 건강보조제인데 과유불급이라고 빼도 될만한건 빼거나
혹은 더 추가하면 좋을만한게 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
홍삼, 유산균, 종합비타민, 비타민C, 비타민D, 코큐텐, 오메가3, 밀크씨슬
문의주신 영양제들은 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께복용을 해도 가능하며 복용시에 유산균은 공복에 나머지 제품들은 식후에 복용을 하길 권장드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심주영 약사입니다.
홍삼, 유산균, 종합비타민, 비타민C, 비타민D, 코큐텐, 오메가3, 밀크씨슬 조합으로 드셔도 괜찮아요.
더 추가할만한건 딱히 없어요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이민석 약사입니다.
지금 드시는 영양제를 유지하셔도됩니다.
종합비타민, 비타민D, 비타민C, 코큐텐, 오메가3, 밀크씨슬은 식후즉시 드셔야 흡수율이 높아집니다.
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