단 음식을 많이 먹으먼 정말 당뇨에 걸리나요?

Question

제가 단 음식을 좋아해서 자주 먹는편인데 어른들이 예전부터 말씀하시기를 단 음식운 많이 먹으면 당뇨에 걸린다고 적당히 먹으라고 하시던데, 정말 단 음식을 많이 먹으면 당뇨에 걸리나요? 궁금합니다.

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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이엄석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

설탕과 같은 단순 당이 많이 들어 있는 음식을 섭취하게 되면 혈당이 급격하게 오르기 시작하고 많은 양의 인슐린이 분비되고 췌장에 무리를 주게 됩니다. 만약 인슐린이 제대로 분비되고 분비된 인슐린이 제기능을 할 수 있다면 큰 문제는 되지 않으나 장기적으로 단 음식을 많이 먹으면 결과적으로 비만하게 되고, 인슐린 저항성을 유발해 당뇨병에 걸릴 위험이 증가합니다. 특히 당뇨병을 앓고 있는 환자의 경우 단 음식을 먹으면, 인슐린 분비 장애 또는 인슐린 저항성의 문제로 혈당조절이 제대로 이루어지지 않아 고혈당의 위험에 빠질 수 있습니다.

제 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다