아메리카노를 즐겨 마십니다. 하르에 2,3잔 정도 마시는데, 이 아메리카노를 하루에 몇잔? 어떻게 마시는 것이 몸에 좋은가요?
안녕하세요. 황금발구지입니다.
2,3잔 마시는건 좋다고 생각합니다.
나이가 들수록 늦은 시간에 커피 마시는게 위나 잠자리에 부담이 됩니다.두세잔 마셔도 괜찮을때면 마셔도 된다고 생각합니다
안녕하세요. 정겨운복어71입니다.
하루에 1-2잔 정도 마시는 게 적당한 것 같아요
공복에는 마시지마시고 잠자기 4-5시간전에는 마시지마세요!
