생활
기침 할때 먹기좋은 차 어떻게 있을가요?
기침을 할때 따뜻한 차를 많이 마셔라고 하던데요.
기침할때 먹기 좋은 차는 어떠한 것이 있을가요?
요즘 기침한번하면 멈출생각을 안하네요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 장난꾸러기입니다.
도라지차가 있습니다.
사포닌이 다량 함유되어 있는 것으로 많이 알려져 있습니다.가래를 제거해주고 기침을 줄여주어 따뜻하게 해서 드셔주시면 도움을 받으실 수 있습니다. 도라지는 기관지에 좋은 성분이 있기 때문에 아이들에게도 좋은 재료입니다. 씁쓸한 맛 때문에 배와 함께 달여서 주시면 잘 먹습니다. 비타민도 많이 함유되어 있어서 피로회복에 좋은 것으로 알려져 있습니다.