자다가 깜짝 놀라면서 깨요 왜그렇죠?

Question

안녕하세요. 잠을 자려고 누웠을 때 선잠? 이라고 해야할까요 완전히 잠이 들기전에 나도 모르게 깜짝 놀라면서 깹니다. 깨면서 심장박동수도 갑자기 빨리 뛰고요

왜 이런 증상이 나오는 건가요??

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

야경증(night terror)라고 하는 질환으로 소아에서 주로 발생하며 비렘수면기에 갑작스레 강한 발성과 동작, 고도의 자율신경반응을 동반하는 상태입니다. 대개 특별한 치료를 요하지는 않으나 정서적 스트레스나 불안, 수면부족, 컨디션 저하 등이 영향을 줄 수 있습니다.

증상이 지속된다면 정신건강의학과 전문의와 상담을 한번 받아보시기를 추천 드립니다.