여름과 겨울 등산은 체력적으로 겨울에 하는 것이 덜 부담이 되나요?

Question

여름에는 날씨가 더워서 조금만 올라가도 땀이 흠뻑 젖게 되고

더운 공기 때문인지 상당히 체력적으로 힘들더라구요

겨울의 경우는 아무래도 기온이 낮으니

눈이 오지 않고 일상적인 환경에서는 여름철보다 겨울철에 등산하는 것이

체력적으로 확실히 유리한가요?

Answer 1

저도 차라리 더운 것보다 추운 게 나아서 겨울철 등산이 체력적으로 부담이 덜 되는 듯한 느낌을 받았습니다. 물론 땀 흘리고 차가운 바람을 쐬면 감기 위험이 있어 얇게 여러겹을 껴입오야 한다는 점은 단점이겠지만요..

Answer 2

전 추위때문에 겨울이 더 힘든것같아요 옷도 두껍고 . 여름보다 겨울에 더 긴장하고 다니게 되니 전 여름보다는 겨울이 더 힘들게 느껴져요.

Answer 3

실제 등산 해본 경험으로 여름 보다는 겨울이 체력적으로 덜 부담되는게 맞습니다. 겨울 추위에 옷을 따뜻하게 입고 산을 오르면 땀도 나지 않고 습도가 낮아 호흡하는데 더 좋은 환경입니다. 여름 등산은 큰 맘 먹고 해야할 정도로 체력 소모가 크며 힘들기도 합니다.

Answer 4

말씀과 같이 겨울철 눈이 없는 산행을 하신다면 고온다습한 여름에 비해 체력적인 부담이 덜한것은 맞습니다. 하지만 추운 날씨로 충분한 스트레칭을 하고 산에 오르시는 것이 필요합니다