과민성 대장 증후군 추정 증상 진단해주세요

Question

성별

남성

나이대

18

공복 상태에선 꾸르륵 꼬르륵 하는 소리가 계속마고 뭘 먹은 상태에서 십분에서 몇십분 안에 방구가 나옵니다. 물을 마시면 목에서 꼬르륵 소리가 납니다. 증상의 원인과 해결 방법에 대해 조언을 해주세요.

병원에서 약을 받아도 별로 효과가 없고 장균 검사도 받아봤는데 정상이었고 막막하네요..

Answer 1

안녕하세요. 김나영 의사입니다.

전형적인 과민성 대장 증후군 양상과 유사합니다. 공복 시 장음이 증가하고 식후 곧바로 가스가 배출되며, 스트레스나 식사 이후 증상이 악화됩니다. 장내세균총은 정상이며 구조적인 이상이 없는 것도 과민성 대장 증후군 진단기준에 합당합니다.

장운동 과민 반응으로 인해 소화되지 않은 음식이 대장에 빠르게 전달되면 가스가 잘 차고, 내장의 과민성이 증가한 상태로 장내 가스나 수축에 대한 감각이 예민해지게 됩니다. 스트레스에 의해 자율신경 불균형이 있는 경우에도 장운동이 쉽게 변화되며, 식단 중 마늘이나 양파, 유제품 등 발효탄수화물이 많다면 장내가스가 더 잘 생깁니다.

유당, 과당, 마늘, 양파, 밀가루 등 가스를 많이 일으킬 수 있는 음식은 식단에서 빼시고 소량씩 천천히 식사하는 것이 좋습니다. 유산균 복용도 도움이 됩니다. 스트레스 관리, 규칙적인 걷기 운동 등의 생활습관도 중요합니다. 식사 시간은 일정하게 유지하시고 과식을 피하시기 바랍니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

과민성 대장 증후군(IBS)은 장의 기능적 문제로, 장이 정상적인 구조에는 이상이 없지만 운동과 연동이 불규칙적으로 일어나면서 여러 가지 증상이 나타납니다. 공복 시 꾸르륵 소리가 나는 것은 장의 연동 운동이 활발하게 일어나면서 발생하는 현상이죠. 식사 후 방귀나 복부 불편감을 느끼는 것도 과민성 대장 증후군의 증상 중 하나로, 대개는 장의 수축이 비정상적이거나 과도하게 이루어져 가스가 많이 차고 배변이 급작스럽게 발생할 수 있습니다.

현재 증상이 IBS에 해당하는지 의심되는 경우, 이미 장균 검사 등을 했고 약물 치료에도 효과가 적었다면 다른 요인도 고려해야 합니다. 스트레스, 불규칙한 식사, 과도한 카페인이나 자극적인 음식 등이 과민성 대장 증후군을 악화시킬 수 있어요.

치료는 약물 외에도 식이 조절, 스트레스 관리, 그리고 규칙적인 생활이 중요합니다. 고섬유질 음식을 섭취하고, 기름진 음식이나 유제품, 카페인 섭취를 줄여보세요. 또, 복부 마사지나 가벼운 운동도 장의 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

만약 IBS로 진단이 내려지지 않았다면, 다른 소화기 문제나 내과적인 원인을 다시 한 번 확인하는 것이 좋습니다