딸꾹질 빨리 멈추는 방법 좀 알려주세요
안녕하세요~
제가 딸꾹질이 한번나기 시작하면 멈출생각을 안해서요 어떻게해야지 빠르게 딸꾹질을 멈출수 있을까요? 숨참으면 된다고는 들었는데 멈추질 않더라고요
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
개인적으로 딸꾹질 멈추는 방법으로 많이 쓰는건데요. 참고하여 한번 따라해보세요.
입안의 침을 마를때까지 모아준 다음에 크게 꿀~꺽하고 삼켜주는 행동을
한번 숨을 참은 상태에서 연속해서 3~4번 반복해주시면 딸꾹질이 금방 멈춥니다.
안녕하세요. 향기로운 소심한 스컹크입니다.
두 신경을 자극하는 가장 좋은 방법은 바로 차가운 물 마시기입니다.. 차가운 물을 빨리 마시면 미주신경이 담당하는 식도가 자극받아 딸꾹질이 멈춥니다. 따뜻한 물은 식도 자극이 덜해 딸꾹질을 멈추기 어렵습니다. 찬물 마시기와 같은 원리로 얼음 씹어 먹기, 레몬 먹기, 각설탕 삼키기도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 힘찬나방196입니다.
1.허리를 90도로 숙인 상태에서 물마시기
2.숨을 참으면서 가슴쪽으로 무릎당기기
3.구역질하기
4.혀를 앞으로 쭉 잡아당기기
사람마다 잘 맞는 방법이 있고 그렇지 않은
경우도 있으니 여러가지 시도해 보세요
안녕하세요. 새까만후투티89입니다.
일단 미리 마실 물 한컵을 준비하세요 그리고 쉼호흡을 한뒤 숨을 크게 들이마시고 멈추세요 그런뒤 코를 막고 숨을 참은상태에서 물을 천천히 여러번 삼키면 딸꾹질이 멈춰있을꺼에요
숨을 최대한 참으며 물을 천천히 마시는게 도움이 됩니다^^
안녕하세요. 기오르기78입니다.
딸꾹질은 대개 몇 분 내로 스스로 멈추지만, 불편하다면 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다.
숨을 참고 숨을 깊게 들이쉰 후, 입을 열어 천천히 내뱉으면서 숨을 내쉬세요. 이 과정을 몇 번 반복하면 딸꾹질이 멈출 수 있습니다.
물을 조금씩 마시며 딸꾹질이 멈출 때까지 기다리세요.
이마에 찬 수건이나 얼음을 올려 냉각하면 딸꾹질이 멈출 수 있습니다.
긴장을 풀고 이완하며 몸을 살짝 움직여 보세요. 딸꾹질이 감소할 수 있습니다.
딸꾹질이 장기적인 문제가 되는 경우 의학적인 조치를 취해야 할 수 있습니다. 이 경우 의사나 전문가의 조언을 받는 것이 좋습니다.
하지만 딸꾹질이 지속되거나 심한 통증이나 불편함이 있다면 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
