안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
한의학에서는 공황장애를 광의의 화병으로 진단하고 치료하는데 다음과 같은 방법들이 사용됩니다.
마음침, 뜸, 한약 치료, EFT(감정자유요법)등으로 체질과 병증에 따라 쓰게 됩니다.
또한 여러가지 호흡법을 통해 심신 안정을 취하고 공황을 예방할 수 있습니다.( 단전, 복식호흡)
빠른 걸음으로 걷는 것보다 천천히 걷는 것이 더 좋습니다.
천천히 걷으면서 자연을 즐길 수 있습니다. 마음이 편해지게 됩니다.
한약은 가미귀비탕, 가미소요산, 억간산 등의 처방으로 신체적으로 스트레스를 완화하고 심신 안정에 도움을 줄 수 있습니다.
경락은 신체의 에너지 흐름을 조절하는데 중요한 역할을 합니다.
제 스승님이신 금오 김홍경 선생님은 경락을 의식과 감정의 통로이다 라고 정의하셨습니다.
마음침 등을 통해 경락을 자극하면 신체와 정신의 균형을 유지할 수 있습니다.
공황장애의 치료는 매우 복잡하며 한의학 치료 또한 반드시 전문적인 진료를 받아야 합니다.
