월요일날 나른한 월요병극복방법이 궁금합니다.

월요일만되면 힘도없어지고 일하고 싶은 의욕도 사라지고 잠도오고하는데요.

월요일날 나른한 월요병극복방법이 궁금합니다. 경험자의 노하우가 궁금해요