다이어트 중에서 저녁을 굶는 다이어트는 어떨까요?

아무리 열심히 노력해도 살이 안빠지는 사람 아예 저녁을 먹지 않고 굶는 다이어트를 하면 어떨까요?안좋은 현상이 일어날까요? 의견주세요?