예전에 영양소를 제철과일과 야채를 먹었는데요. 지금은 딸기가 겨울에 나오구 봄에 참외가 나오는데요. 제철과일의 기준이 달라자건가요? 혼란스러울 때가 있네요.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
요즘에는 과일들을 거의 하우스 재배를 하기 때문에 예전에 제철 음식과는 조금 먼저 나오는 경우가 많이 있습니다.
