카카오 초콜릿은 적당히 먹으면 몸에 좋을까요?

안녕하세요 새침하고 까칠한 까치486 입니다

그냥 일반 초콜릿 보다 카카오 초콜릿이 조금 쓰면서 단맛?

그 맛에 매료되서 종종 먹고있는데 적당히 먹으면 괜찮나요?